ヨガ

2020年4月26日

今日は昨日に引き続き、オンラインで典子先生のシバナンダヨガのクラスに参加しました。朝早くからみっちり2時間。スタジオでされる時はもう少しアドバンス的な感じですが、オンラインなので難しい事はせず、じっくり自分に向き合い […]