ブログ
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破天荒フェニックス
お盆休み中です。 一人暮らしをしている息子が帰って来たり、実家に帰り妹家族らとわいわい集まったりしました。 またヨガのワークショッ...
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ジョイトレ!&アシュタンガヨガ
昨日はTT(ティーチャートレーニング)仲間のお誘いでジョイトレ!とアシュタンガヨガのワークショップを受けて来ました。 ジョイトレ!...
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梅雨明け・カフェヨガ
梅雨明けしましたね。 今日からカフェヨガは涼しい秋が訪れるまで、室内で行います。 暑い時ですが、しっかり体を動かしていきましょう！...