toggle
ブログ
  • 2020年02月23日 | ブログ / ヨガ

    呼吸と瞑想TT

    今日、violaの「呼吸と瞑想」のTT(ティーチャートレーニング)を修了しました。 この講座では単なる呼吸法や瞑想のやり方だけでな...

  • 2020年02月20日 | ブログ / ライフ

    じゃがいも植え付け

    今年から家庭菜園、畑仕事を妹と始めています。 全くの初めて。初心者なので、父や経験者やJAの方に聞いたり、ネットの情報をもとに悪戦...

  • 2020年02月15日 | ブログ / ヨガ

    出会いに感謝

    一月に投稿して以来、だいぶ間が開いてしまいました。 1月中旬から「呼吸と瞑想」の講座、今月から「アジャストとモディフィケーション」...

1 2 72