★南大阪（河内長野市、羽曳野市）のヨーガ教室★
・ハタヨーガ・リラックスヨーガ・シニアヨーガ・リストラティブヨーガ、筋調整ヨーガ・骨盤底筋ヨーガを行っています。
・少人数制のヨーガクラスです。
・オンラインによるヨーガも行っています。
・からだをほぐし、ゆっくりとした呼吸と共にヨーガのポーズを行ない、心身を整えていきます。
・シンプルなポーズを中心に丁寧に行ないますので、ヨガが初めての方、体が硬い方、普段あまり運動をされていない方、年齢・性別を問わずご参加いただけます。
◎各教室とも随時体験、受付中！
★コロナ感染防止対策として各教室の換気を良くし、教室の定員を減らし、マスク着用、咳エチケットやうがい・手洗いなどを徹底してウイルスの感染を防いでいきます。
また当分の間、ヨガプロップス(ヨガブロック、ベルトなど)の共有使用を控えます。
お客様におかれましてはご自身の健康管理にご留意していただき、クラスにご参加いただきますようお願い申し上げます。
