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プレシャス-エン ヨガ(Precious-EN YOGA)

★南大阪(河内長野市、羽曳野市)のヨーガ教室★

・ハタヨーガ・筋調整ヨーガ・骨盤底筋ヨーガ・リラックスヨーガ・シニアヨーガ・リストラティブヨーガ等、行っています。

・少人数制のヨーガクラスです。(※石川プラザを除く)

・からだをほぐし、ゆっくりとした呼吸と共にヨーガのポーズを行ない、心身を整えていきます。

・シンプルなポーズを中心に丁寧に行ないますので、ヨガが初めての方、体が硬い方、普段あまり運動をされていない方、年齢・性別を問わずご参加いただけます。

◎各教室とも随時体験、受付中!