教室に通えない方、曜日時間が合わない方、自宅でヨガをしませんか？
「ZOOM Cloud Meetings」というアプリを使って自宅に居ながらオンラインでヨガのレッスンにご参加いただけます。
スマホ、タブレット、iPhone、iPad、パソコンのいずれかをご使用ください。（「ZOOM Cloud Meetings」アプリをインストールしてください)
入室していただきましたら、「参加者」の欄からご自分を選んでいただいて、ご自身の「名前の変更」をお願い致します。
カメラのオン、オフは自由です。
レッスンが始まりましたら、受講者様の音声はミュート(消音)にさせていただきます。
☆レッスン日：月曜日 20時〜(60分)
水曜日 20時〜(60分)
木曜日 9時45分〜(75分)
又は20時〜(60分)
☆料金：単発参加（1回）900円
・1か月通い放題 4,000円(1日〜末日迄)
月の途中からでも料金は変わりません。
月の途中で、通い放題から単発への変更はできません。
※各教室の月会員様は「通い放題」を半額で受講していただけます。
☆ご予約：予約フォーム、LINE、Instagram、お問い合わせフォームからご予約ください。
☆お支払い方法：銀行振込、クレジット決済、PayPay
ご入金の確認がとれ次第、オンラインヨガに入るためのID、パスワードをお知らせ致します。
※単発参加の方のキャンセルにつきましては前日までにご連絡くださいますようお願いいたします。当日キャンセルは受講料をお支払いいただき、振替受講となります。
「通い放題」の方は出欠のご連絡は必要ありません。
オンラインヨガの入退室は自由です。
☆レッスン内容：
・朝のクラスはハタヨガベーシック。呼吸とともにゆっくりとした動きで体をほぐし、ヨガのポーズ(アーサナ)を行います。呼吸法、瞑想等も行います。（75分）〈月2回・木曜日〉
・夜のクラスはおやすみ前のリフレッシュヨガ。ゆっくりとしたヨガとストレッチで一日の疲れを取ります。副交感神経を優位にするヨガを行います。（60分）〈月曜日、木曜日〉
・月に2〜3回(水曜日) リストラティブヨガやヨガニードラを行います。
※祝日はお休みとさせていただきます。
※都合により急遽お休みさせていただく場合がございます。ご了承ください。
スケジュールやご不明な点がございましたら、お問い合わせフォーム、LINEから問い合わせ下さい。
よろしくお願い致します。