今日は日の出と共に起き、大好きな典子先生の108回太陽礼拝ヨーガに参加しました。6時半から2時間。しっかり体を動かしました。 キラキラとした太陽の光を浴びながら、窓から緑の景色を見て行う太陽礼拝。 世の中は今騒がしいけれ […]
