2017年9月

高野山リトリート 2日目

高野山リトリートの2日目。 朝4時半に起き、近くの根本大堂まで歩き、5時半から朝ヨガ。 朝靄の中、澄んだ空気、冷たい風、鳥の声、鐘の音。 その中で呼吸をし、体を動かす。 静寂の中に生きてるっていう感覚。 普段味わえない、 […]