ヨガ

リストラティブヨガ集中講座修了

昨日、一昨日と川原朋子先生による「リストラティブヨガ集中講座」を受講してきました。 リストラティブヨガは「心身回復のヨガ｣「究極のリラクゼーション」と言われるヨガです。 過去にTTを受けましたが、別の先生から学ぶ事でまた […]