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骨盤底筋ヨガTT修了

今日は秋晴れの気持ちのいい日です。 昨日、一昨日と連休はヨガの学びの2日間でした。 両日とも産婦人科医であり、スポーツドクターであり、運動指導員であり、ヨガの先生である大好きな高尾美穂先生からの学び。 一昨日は「女性の体 […]