コロナウィルス対策で手洗い、うがいをしましょうと言われています。普段から本当はすべきこと、大切なことです。今は花粉症の季節でもあり、目がかゆかったり、鼻水が止まらないという方も多くおられると思います。 ヨガでは鼻を洗うネ […]
