朝晩の寒暖差が大きくなって来ました。 寒くなって来るとトイレの回数も増えがち。 特に寝ている間に何度もトイレで目が覚めるのはつらい。 そんな人はレッグウォーマーなどで足首を温めると良いですよ。 靴下を履かなくても足首を温 […]
