雪景色

今日は寒かったですね。

この間まで春の陽気で暖かい日が多かったのに、雪が降る程の寒波到来。

ヨガ教室まで歩いて行きました。

生徒さん達もこの雪の中来てくださいました。

ありがたいです。

今日は腰痛改善のためのヨガを行いました。

帰りには雪は止んでいて、また歩いて帰りました。寒くても歩くと大汗かきます。

徒歩通勤だけでも良い運動になります。たまには歩かないといけないですね。