「土曜日ベーシックヨガ」2期スタート

今日から「土曜日ベーシックヨガ」(石川プラザ)の2期がスタートしました。

1期から継続の方々、新しく始められた方々。

たくさんの人に来ていただき、とても嬉しいです。

自分を見つめ、自分らしく生きるため…

一緒にヨガを楽しみましょう。

よろしくお願いします！

ベランダのミニトマトが実をつけました。

甘くて美味しい〜♡

蒸し暑くなってきましたが、暑い夏をヨガと夏野菜を食べて乗り切りたいと思います。