ワクチン接種一回目

ワクチン接種一回終了。

当日は大した副反応は無く、翌日は左腕に腫れがありました。倦怠感や発熱も無かったので、朝からスーパーに行ったり、自宅でヨガをしたり…(ヴァータ体質が出てしまった)

午後から腫れが少し大きくなって来たのでゆっくり昼寝をしたら腫れがマシになりました。夜もしっかり寝たら、腫れはほとんど無くなり体調もほぼ通常とおり。

接種の1週間前からトゥルシーティーを飲み、接種後も更にレモングラスを加えたハーブティーを飲んでいます。しばらく飲み続け、消化の良いものを食べます。(レモングラスは妊娠中、妊娠を考える方は取る量に注意が必要です)

人によって効果は様々だと思いますが、水分をなるべくたくさん摂った方がいいと思います。

2回目も大きな副反応が出ない事を願っています。

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