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リストラティブヨガ・ワークショップ

昨日、今日と大阪に来てくださったティアン先生のワークショップを3つ受けて来ました。 昨日は「ペインケアヨガ(痛みを緩和するヨガ)」と「ヨガ指導者のための究極のシャバーサナ集中講座」。そして今日は「リストラティブヨガ体験コ […]