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2018-08-06

チャリティーヨガ

昨日は大阪の心光寺さんにてnao先生主催の西日本集中豪雨チャリティーヨガが開催されました。

物品販売も行われ、ヨガと物品販売の収益金は全て寄付されるそうです。

以前、nao先生のシバナンダヨガを受けてとても良かったので、また参加したいと思っていました。

シバナンダヨガは流れが決まっていて、マントラ、呼吸法から始まり、太陽礼拝、12の基本ポーズを行い、間にシャバーサナが入ります。最後に瞑想、チャンティングがあります。

リードは岡山から来られたchai先生。優しい声で聞いてるだけで癒されました。

アーサナの後はキールタン。初めてでした。ヨガの賛美歌のようなのものだそうです。ウクレレはケイコ先生。リードはayuka先生とnao先生。

言葉をメロディーに乗せて歌います。リードの後に繰り返して歌います。

願い、言葉、言霊が届きますように…

物品販売ではアロマストーンを購入。アロマオイルを垂らして早速使っています。

先生方がとても温かく優しい雰囲気に包まれてのヨガでした。良い企画をしてくださってありがとうございました。

今も被災地で大変な苦労をされている方が多いです。少しでも早く元の生活ができますように…

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