土曜日ベーシックヨガ・4期スタート
今日から土曜日ベーシックヨガ4期がスタートしました。
ヨガを続けていることで
「むくみが取れた」「よく眠れるようになった」「体が軽くなった」「肩こりがよくなった」「筋力が付いた」
などの声をいただきました。
ヨガで何らしかの変化が見られ、とても嬉しく思います。
継続は力なり
続けていくことで身体が変わり、心も変わっていきます。
その場を選び、足を運んだことで繋がった縁も大切にしたいです。
引き続き、4期もよろしくお願いします!
今日から土曜日ベーシックヨガ4期がスタートしました。
ヨガを続けていることで
「むくみが取れた」「よく眠れるようになった」「体が軽くなった」「肩こりがよくなった」「筋力が付いた」
などの声をいただきました。
ヨガで何らしかの変化が見られ、とても嬉しく思います。
継続は力なり
続けていくことで身体が変わり、心も変わっていきます。
その場を選び、足を運んだことで繋がった縁も大切にしたいです。
引き続き、4期もよろしくお願いします!