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2017-05-21

瞑想の本

私の生き方を変えてくださった尊敬する先生が、今回瞑想の本を出されました。

今日は妹と出かけていて、帰ってきたら本が届いていました。

「脳が目覚める瞑想」で願った未来がやってくる

masa先生こと中島正明先生の本です。

パラパラと見た限りでも、ヨガと瞑想についてわかりやすく書かれてあるのが分かりました。

今晩から読みます。

楽しみ〜♡

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