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2016-11-26

健康チェック

昨日は鍼とお灸をしに行ってきました。

最近、月一回ぐらいのペースで通っています。

エステ代わりの自分へのご褒美&メンテナンス。。

リラックスできて気持ちいいです♪

鍼は全然痛くなくて、東洋医学なのでじわじわ効いてる感じが好きです。

 

そして今日は健康診断。

昔は行ったり行かなかったりと不定期で受けていましたが、最近は年に1度必ず受けるようにしています。

一般的な検査(血液等)と肺がん、胃がん、乳がん、心電図検査。

前日の夜9時以降、飲食禁止。

検査は昼過ぎまでかかってお腹が空きました。。

その後の食事の量が反動ですごかった。。

1食抜いただけなのに、いろんな検査をして疲れたせいでしょうか。。

甘いものもすごく欲しくなって、スイーツも購入。

 

検査の結果は後日だけど、たぶん大丈夫でしょう^^

身長、体重等も計りましたが、なんとまた身長が伸びていました。

靴下の厚みのせいかと思ったりしましたが、ヨガを始めてから少しづつ身長が伸びています。

16年で1.5cm伸びました。

10代.20代ならともかく最初は信じられなかったですが、ずっと横ばいか伸びている状態です。

ヨガをしている友達に聞くと身長が伸びてる人多いみたいです。

背骨を引き伸ばす事が良いと思います。

ちょっと嬉しかったです。

 

明日は忘年会。

楽しみ~~

 

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